×

Sağlıklı Yaşam & Bakım Rehberi

Ayak Masajının Vücudumuza Faydaları

Ayak masajı, uzun bir günün ardından gevşemek ve rahatlamak için harika bir yoldur. Tarihi bir hamamda yapılan...

Sauna ve Hamamın Faydaları Nelerdir?

Sauna, genellikle ahşap bir odada sıcak taşların üzerinde su dökerek yapılan bir terapi yöntemidir...

Hamama Gitmek Stresi Azaltır mı?

Hamam deneyimi, günümüzde birçok insan tarafından stresi azaltmak ve rahatlamak için tercih edilen bir yöntemdir. Ancak hamam ziyareti gerçekten...

Hamam Gençleştirir mi?

Hamamlar tarih boyunca pek çok kültürde sağlık, hijyen ve rahatlama için kullanılmıştır. Ayrıca hamamın cilt ve vücut sağlığına...

Türk Hamamında Neler Bulunur?

Türk kültürünün önemli bir parçası olan türk hamamı tarihi boyunca insanların günlük yaşamlarının bir parçası olmuştur...

Türk Hamamında Kese Köpük

Türk banyolarında en yaygın uygulamalardan biri olan hamam kese köpük vazgeçilmez bir işlemdir...

Hamamda Ne Kadar Kalınır?

Hürrem Sultan Hamamı, İstanbul'un tarihi hamamlarından biridir. Hem yerli hem de yabancı turistler...

Ayak Masajı Rahatlatır Mı?

Rahatlatıcı bir etkiye sahip olan ayak masajı vücudunuzun rahatlamasına yardımcı olabilir...

Sırt Masajı Neye İyi Gelir?

Sırt masajı, günümüzün stresli yaşam tarzından kaynaklanan birçok sağlık sorununa iyi gelir...