Siz de “Hangi masaj türü bana göre?" diye düşünebilirsiniz. Vücudunuzun o anki ihtiyaç duyduğu masaj terapisine göre değişiklik gösterebilir. Eğer kaslarınızda rahatsızlık ve gerilme hissediyorsanız derin doku masajı, ruhsal bir arınma arıyorsanız aromaterapi masajı tam size göre olabilir.
Masaj yaptırmadan önce bedeninizin ve ruhunuzun nasıl bir terapiye ihtiyacı olduğunu gözlemlerseniz doğru seçimi yapmanız mümkün olur. Gün içinde yaşanan durumlar; stres, yorgunluk, kas ya da eklem ağrıları gibi, hangi masaj türünün size daha iyi geleceğini anlamanızı sağlar. Çünkü her tür masaj insan bedeni üzerinde farklı etkiler yaratır.
Eğer siz de "En rahatlatıcı masaj hangisi?" diye düşünenlerdenseniz, aromaterapi masajları tam size göre olabilir. Bu masaj türleri, kasların gevşemesini sağlar, kan dolaşımını hızlandırır ve ruhsal bir dinginlik sağlar. Masaj öncesinde vücudunuzu dinlemek, derin derin nefes almak en iyi sonucu almanız için size yardımcı olacaktır.
Masaj terapileri arasında en çok tercih edilen ve en huzur verici seçeneklerden biri olan aromaterapi masajı, doğal bitki özlerinden elde edilen uçucu özellikteki yağlarla uygulanır. Özellikle erguvan özlü yağın kokusu ruhsal bir dinginlik sağlarken, masajın ritmik dokunuşları sayesinde vücudunuz muhteşem bir şekilde gevşer.
"Hangi masajı tercih etmeliyim?" diye düşünüyorsanız, mutlaka Hürrem Sultan Hamamı’nda erguvan özlü yağ ile gerçekleştirilen aromaterapi masajını deneyimlemelisiniz. Deneyimli terapistler tarafından uygulanan bu masaj sayesinde hem enerjinizi artar hem de iç huzurunuzu yeniden keşfedersiniz.
Düşünün ki öyle yoğun bir gün geçirdiniz, vücudunuzun gevşemeye, zihninizin ise sakinleşmeye ihtiyacı var. İşte tam bu noktada anti-stres masaj tekniğinden faydalanarak bu ihtiyaçlarınızı karşılamanız mümkün olabilir. Bu özel masaj tekniği sayesinde kas gerginliği azalır, sinir sistemi rahatlar, hormonlar dengelenir. Nazik bir şekilde ve yavaş hareketlerle uygulanır.
Özellikle uzun süre oturarak iş yapanlar, zihinsel olarak yorgunluk hissedenler için ideal bir seçim sunar. Masaj sonrasında bedeninizin hafiflediğini, ruhsal olarak da sakinleştiğinizi gözlemleyebilirsiniz. Günün zorlayıcı tüm etkilerini üzerinden atmak, sakin bir enerjiye kavuşmak isteyenler için anti-stres masajı, huzuru bulmanın en kolay yoludur.
Gün boyu ofiste ya da evde bilgisayar başında çalışma, yanlış duruş alışkanlıkları ya da yoğun tempo sırt bölgesinde ciddi gerginliklerin ve rahatsızlıkların oluşmasına neden olabilir. Bu durumu yaşayan kişilerin sıklıkla aklına gelen soru ise şu olur: "Sırtıma hangi masajı yaptırmalıyım?" Bu soruya verilebilecek en etkili cevap ise sırt masajı olacaktır.
Sırt masajı, özellikle bu bölgede bulunan kas düğümlerini hedef alarak kan dolaşımını arttırır ve ağrıların azaltılmasında katkıda bulunur. Bilhassa boyun, omuz, kürek kemiği çevresinde yoğunlaşmış gerginlik, doğru uygulanan masaj teknikleri sayesinde kısa sürede rahatlar.
Bu uygulamanın mutlaka uzman terapistler tarafından yapılması, dokunuşların basıncının, kişinin ihtiyacına göre ayarlanması gerekir. Sırt masajından sonra sıcak bir hamam atmosferi ise, kasların daha da rahatlamasına yardımcı olur.
Refleksoloji yani ayak masajı, ayağın tabanında bulunan sinir noktalarına özel tekniklerle basınç uygulama yöntemi ile yapılan bir masaj türüdür. Ayakların vücudun tüm yükünü taşıdığı düşünüldüğünde, en çok rahatlamayı hak eden bölge olduğunu bilmek gerekir. Bu nedenle ayaklara hak ettikleri bakımı sağlamak, özeni göstermek lazımdır.
"Ayağıma en uygun masaj hangisidir?" diye soranlar için refleksoloji, hem fiziksel hem de zihinsel denge sağlar. Ayak masajı, iç organlarla bağlantılı olan refleks noktalarına etki eder, dolaşımı arttırır, toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur ve genel anlamda da bir rahatlama hissi oluşturur. Uzman eller tarafından uygulanan refleksoloji masajı sayesinde hem ayaklar rahatlar hem de tüm vücut canlanır.
Kişilerin bedensel ve ruhsal terapi ihtiyaçları farklıdır; bu sebeple size en iyi gelen masaj, sizi gerçekten anlayan bir kişinin uzman dokunuşu ile başlar. Hürrem Sultan Hamamı’nda deneyimleyeceğiniz tüm masaj terapiler, Osmanlı’dan ilham alınan geleneklerle sunulur. Burada terapi sırasında değerli bir içeriğe sahip olan erguvan özlü yağ kullanılır. Erguvan yağının zarif aroması ve Hürrem Sultan Hamamı’nın eşsiz dokusunun bir araya gelmesiyle, masajın etkisi derinleşir ve zihin dinginleşir. Bu eşsiz yağ, cildi hem derinlemesine besler hem de kaslarda rahatlama sağlar.
Uzman terapistler tarafından size en uygun masaj türü belirlenir ve tüm dokunuşlar enerjinizi dengelemeye yardımcı olur. Siz de kendiniz ya da sevdikleriniz için bir güzellik yapın ve bu benzersiz deneyimi mutlaka yaşayın. Hürrem Sultan Hamamı’nda erguvan kokuları ile birlikte geçmişin ihtişamını bugünün modern konforu ile beraber yaşayın ve mükemmel bir rahatlama yolculuğuna adım atın.
